Witamy, Gość
Nazwa użytkownika: Hasło: Zapamiętaj mnie

TEMAT: Bieganie

Bieganie 2009/03/31 12:50 #25993

  • anndab
  • anndab Avatar Autor
  • Gość
  • Gość
Witam,
poszukuję osoby chętnej do biegania wieczorami (po 21)
Sprawa dośc pilna, bo podejrzewam, że jeśli nie zacznę teraz, to cała chęć i zapał miną :)
Okolice Arki Bożka
Aha, moja kondycja w skali od 1 do 10 jest bliżej tej dolnej granicy, więc maniakom biegania grzecznie dziękuję :)

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

Bieganie 2009/03/31 14:55 #25996

a gdzie chcesz biegać? :D
Gdy patrzę w twe oczy, zmęczone jak moje
To kocham to miasto, zmęczone jak ja

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

Bieganie 2009/03/31 17:07 #25998

  • adidas15
  • adidas15 Avatar
  • Gość
  • Gość
Arki bożka to pewnie żabie doły fajne tereny do biegu ale trzeba się przygotować albo błoto albo bieg po kamieniach .Ale biega się fajnie do zobaczenia kiedyś na szlaku ;)

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

Bieganie 2009/03/31 21:01 #26011

  • anndab
  • anndab Avatar Autor
  • Gość
  • Gość
Hej, no pewnie gdzieś po okolicy, którą nie za dobrze znam, bo dość krótko tu mieszkam... czasami widuje ludzi biegających wzdłuż obwodnicy.. kurczaki mogę nawet gdzieś dojeżdzać.. hmmm ale ze mnie mega desperacja i determinacja przemawia :) szukam kogoś (do biegania) zmotywowanego, zdesperowanego i zdeterminowanego jak ja :) a na Żabich Dołach jeszcze nigdy nie byłam, nawet nie do końca wiem, gdzie one są..

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

Bieganie 2009/04/01 18:15 #26047

rzeczywiście na Żabich dołach może się całkiem przyjemnie biegać, zwłaszcza jak wyszło słoneczko, tylko, że tam raczej obawiałabym się biegać po 21.
Natomiast sporo osób biega u mnie na osiedlu. To, że nadeszła wiosna widać właśnie po tym, że pierwsze osoby wczesnym rankiem sobie truchtają :D

Jak wiesz gdzie jest szkoła na Arki, to już orientacyjnie wiesz gdzie są Żabie Doły ;)
Gdy patrzę w twe oczy, zmęczone jak moje
To kocham to miasto, zmęczone jak ja

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

Bieganie 2009/04/01 23:07 #26067

  • jean maron
  • jean maron Avatar
  • Gość
  • Gość
Witam ja tak jak i Ty jestem nowicjuszem tzn zaczynałem niedawno i nie przebiegłem jeszcze- zorganizowanie- więcej niż 1000km, wtedy ponoć już się coś wie o truchtaniu. Gorąco polecam biegajznami.pl dużo się można dowiedzieć i sympatyczne forum. Bieganie w Bytomiu? Zbyt wielu osób na ścieżkach się nie spotyka, i dobrze, tylko że i tych ścieżek to za dużo nie ma. Odradzam bieganie na tzw kółka, lepiej przed siebie w plener. Trasy na początek to: park miejski, tereny pomiędzy Sportową i Strzelców Byt, Segiet i Żabie doły. Co do tych dwóch ostatnich lokalizacji to jest gdzie polotać:) Pusta dróżka w lesie tylko ty śpiew ptaków i bicie twego serca... na pewno to polubisz. Do zobaczenia na ścieżce.

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

Bieganie 2009/04/02 07:12 #26071

  • tomek
  • tomek Avatar
  • Gość
  • Gość
A może rower? Świetna rekreacja, a przy okazji zwiedzanie i poznawanie regionu.
Zapraszam na wspólną wycieczkę:
http://bytomski.pl/viewtopic.php?t=398& ... sc&start=0 (Najistotniejsze ostatnie 2-3 strony)

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

Bieganie 2009/04/02 10:33 #26078

  • anndab
  • anndab Avatar Autor
  • Gość
  • Gość
Hej, no teraz już koniecznie będę musiała obadać te Żabie Doły... i pewnie zmienić plan z godzin wieczornych na wczesnoranne :) ale jeśli ma to przynieść efekty, to narzekać nie będę. Dzięki wszystkim za porady, miło wiedzieć, że nie jest się samej.
Czy bieganie w Bytomiu jest popularne? Malo znam osób biegających, mało też ich widuje (w porównaniu z zagranicą, gdzie bieganie jest normą), wciąż to u nas jakaś nowość...

pozdrawiam
anndab

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

Bieganie 2009/04/02 17:06 #26091

jakbyś biegała rano, to ja bym się nawet mogła skusić :)
chodziłoby mi o ogólną poprawę kondycji, od grudnia męczę się ze stepperem, ale bieganie jak jest tak ładnie mogłyby być przyjemne, zwłaszcza na Zabich dołach, ewentualnie hałdy i inne okolice, tego dużo jest :D
Gdy patrzę w twe oczy, zmęczone jak moje
To kocham to miasto, zmęczone jak ja

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

Bieganie 2009/04/02 19:41 #26102

  • jean maron
  • jean maron Avatar
  • Gość
  • Gość
Początki zawsze są trudne ja zaczynałem biegać w marcu rok wstecz... i ciężko miałem biec przez 11min - Choć od piętnastego roku życia uprawiałem karate Shotokan potem bodybuilding pełniłem nawet funkcję instruktora, aż w końcu połączyłem to wszystko w jedną całość tzn tak by dawało mi radość, bo pieniędzy to z tego nie ma:) Do tego dołączam ukochany rowerek no i teraz bieg - Ale bieg to zupełnie inna bajka. Dla mnie to walka z samym sobą, ze swoimi słabościami gdy organizm mówi STOP ale ja mam inne plany i nakazuję mu wciąż biec. To uczucie równe temu z treningów karate gdzie gdy miałem wszystkiego dość dopiero zaczynał się prawdziwy wysiłek.

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

Bieganie 2009/06/17 09:49 #27503

  • Psiurek
  • Psiurek Avatar
  • Gość
  • Gość
Jako że to mój pierwszy post to napoczątek sie przywitam ;)
Piotrek mi na imie.
Obcenie sam sporo biegam ale głównie sam bo nie ma innych osób chętnych, dlatego zapraszam do miechowic :)

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

Bieganie 2012/06/10 21:44 #99245

  • bulba7
  • bulba7 Avatar
  • Gość
  • Gość
Na pewno przyjdę i postaram się zabrać znajomego. Fajna inicjatywa, cieszy że w Bytomiu jest coraz więcej biegów. Oby tak dalej :)

A tak z ciekawości, jaki mniej więcej dystans będzie do przebiegnięcia?

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

Bieganie 2012/06/14 18:23 #99728

  • PICIU1983
  • PICIU1983 Avatar
  • Gość
  • Gość
Tego dokładnie nie wiem ale na pewno nie duży :-) Pozdrawiam.

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

Bieganie 2012/08/26 15:26 #105269

  • shirnei
  • shirnei Avatar
  • Gość
  • Gość
Witam serdecznie..oczywiście spóźniona ale z wielkim zapałem przyłączę się do Was :) Dajcie znać czy temat wciąż aktualny.

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

Bieganie 2012/08/27 11:20 #105367

  • hanys_PB
  • hanys_PB Avatar
  • Gość
  • Gość

anndab napisał: Hej, no teraz już koniecznie będę musiała obadać te Żabie Doły... i pewnie zmienić plan z godzin wieczornych na wczesnoranne :) ale jeśli ma to przynieść efekty, to narzekać nie będę. Dzięki wszystkim za porady, miło wiedzieć, że nie jest się samej.
Czy bieganie w Bytomiu jest popularne? Malo znam osób biegających, mało też ich widuje (w porównaniu z zagranicą, gdzie bieganie jest normą), wciąż to u nas jakaś nowość...

pozdrawiam
anndab


Zdrowsze dla organizmu jest bieganie rano, schudnąć też szybciej idzie, ale żeby były efekty należy biegać co najmniej 30 minut i systematycznie co na początku jest trudne.
Ja biegam w Parku Miejskim i nie zgodzę się z opinią, że mało ludzi biega. Zawsze mijam kilku biegaczy. Również wiele osób starszych z kijkami uprawia nordic walking.

http://bieganie.pl/index.php?show=1&cat=13&id=256

Tutaj znajdziesz kilka ciekawych informacji i plany treningowe na różne dystanse (również krótkie).

Proszę Zaloguj lub Zarejestruj się, aby dołączyć do konwersacji.

Moderatorzy: olowpbFantusGhost