Zgodnie z rozporządzeniem Rady Ministrów dopuszcza się prowadzenie działalności siłowni, klubów i centrów fitness przeznaczonych dla osób uprawiających sport w ramach współzawodnictwa sportowego, zajęć sportowych lub wydarzeń sportowych.
Xtreme Fitness Gyms spełnia te wymagania, dlatego kluby tej sieci zostały otwarte 27 października. Nie inaczej jest w naszym mieście. Chętni mogą skorzystać z darmowej wejściówki rejestrując się na stronie www.xtremefitness.pl/bytom gdzie również mogą zakupić karnet.
Charakter wizyty decyduje o obecności w klubie
- Każdy klubowicz deklaruje na wejściu, za pomocą naszej aplikacji XtremeAPP lub pisemnie, charakter wizyty w klubie. Wszystko zgodnie z obowiązującym rozporządzeniem i zaleceniami sanitarnymi – mówi Klaudia Beruda, managerka klubu Xtreme Fitness Bytom. – Oczywiście nadal obowiązkowo należy zachować 1,5 metra dystansu od pozostałych trenujących, dezynfekować ręce, szafkę oraz sprzęt wykorzystywany do treningu. Można to zrobić z łatwością, ponieważ w każdej strefie klubu znajdują się środki do dezynfekcji - dodaje managerka.
Co z zakrywaniem ust i nosa? Odpowiedź jest jednoznaczna. - Każda osoba przebywająca na recepcji i w drodze do szatni musi nosić maseczkę. Podczas treningu lub zajęć fitness nie ma obowiązku zakrywania ust i nosa - tłumaczy Klaudia Beruda, managerka.
W myśl obowiązujących przepisów, obecnie z klubu korzystać mogą:
- uczestnicy zajęć sportowych prowadzonych przez Instruktorów zgodnie z harmonogramem (zajęcia fitness, zajęcia siłowe, wydolnościowe i sprawnościowe prowadzone przez instruktorów w wydzielonych strefach oraz dla osób trenujących z trenerem personalnym)
- osoby przygotowujące się do zawodów sportowych (opcja dla osób przygotowujących się do wzięcia udziału w zawodach sportowych, których organizatorem nie jest Xtreme Fitness Gyms oraz dla osób biorących udział w amatorskiej lub profesjonalnej rywalizacji sportowej)
- osoby przygotowujące się do zawodów Xtreme Challenge (opcja dla osób, które zadeklarowały swój udział w zawodach sportowych Xtreme Challenge i przygotowują się do wzięcia w nich udziału - zapisy i regulamin w recepcji klubu)
- osoby uprawiające sport w ramach współzawodnictwa sportowego
- osoby trenujące wraz z trenerem personalnym
Otwarty klub to również dobra okazja dla lokalnych trenerów personalnych, szukających przestrzeni z profesjonalnym wyposażeniem, aby móc trenować swoich podopiecznych. W Xtreme Fitness Gyms wystarczy zakupić karnet dla trenera w recepcji klubu lub na stronie internetowej www.xtremefitness.pl/bytom, nie ponosząc żadnych dodatkowych kosztów ze współpracy z klubem.
Zawody Xtreme Challenge dla zdrowia
Najnowsze badania zlecone przez organizację EuropeActive ujawniają niezwykle niski poziom ryzyka Covid-19 w klubach fitness. Dane zebrane przez King Juan Carlos University i AWRC-Sheffield Hallam University w krajach europejskich, w tym w Polsce.
- Cieszę się, że mogę potwierdzić tak niski poziom ryzyka infekcji w klubach fitness, wzmacniając przekaz, że sprawność fizyczna i aktywność fizyczna są podstawowym elementem walki z pandemią Covid-19. Pomaga wzmocnić i poprawić funkcjonowanie układu odpornościowego oraz zmniejszyć ryzyko chorób wirusowych - mówi profesor Alfonso Jimenez, szef THINK Active.
Inne badania potwierdzają, że fitness realnie przekłada się na stan zdrowia i samopoczucie. Mianowicie, umiarkowana aktywność fizyczna 4-5 razy w tygodniu podnosi odporność organizmu i obniża częstotliwość infekcji górnych dróg oddechowych. - Co więcej, do 3 godzin po treningu utrzymuje się we krwi większa liczba komórek układu immunologicznego - mówi Klaudia Beruda, managerka klubu przy ulicy Krakowskiej 21. - Z tego powodu postanowiliśmy zorganizować w maju przyszłego roku zawody Xtreme Challenge. Udział jest bezpłatny, a okres jesienno-zimowy to idealny czas na przygotowania w naszym klubie - wyjaśnia managerka. Mimo wszystko managerka apeluje: Pozostań w domu, jeśli czujesz się źle lub masz podwyższoną temperaturę!
