Joga jest jednym z systemów filozofii indyjskiej, który skupia się na związkach pomiędzy ciałem i umysłem. Od lat niesłabnącą popularnością w świecie zachodnim cieszy się jedna z jej gałęzi polegająca na ćwiczeniach fizycznych i umysłowych uprawianych dla zdrowia i uspokojenia nerwów.
Również w Bytomiu jogę ćwiczy coraz więcej ludzi i przybywa miejsc, w których można doskonalić się w tej dziedzinie. Jednak latem, gdy pogoda dopisuje, warto wyjść na zewnątrz, dlatego już w zeszłym roku stowarzyszenie Piękna Strona Miasta zorganizowało cykl spotkań z jogą na polu golfowym w Szombierkach.
W lipcu PSM ponownie zaprasza w piękną scenerię Armada Golf Club. W ten piątek odbędą się pierwsze ćwiczenia na zielonej, idealnie przyciętej murawie przy dołku numer 3. Rozpoczną się już o 6:30 rano, lecz dzięki temu uczestnikom nie będzie doskwierać upał, za to podczas ćwiczeń towarzyszyć im będzie orzeźwiająca bryza z pobliskiego strumyka. Udział w zajęciach jest bezpłatny, natomiast każdy chętny powinien pojawić się o wyznaczonej godzinie przed siedzibą klubu golfowego i zabrać ze sobą matę, wygodny strój oraz wodę mineralną. Tak, jak w zeszłym roku, ćwiczenia poprowadzi Bożena Miksa, nauczycielka jogi dynamicznej.
Przez cały lipiec i sierpień zajęcia jogi będą odbywać się także w Parku Kachla. O 10:30 w każdą sobotę na Psiej Polanie przy Torkaciku, nieopodal Muszli Koncertowej, ćwiczenia będzie organizować Yoga Balance. I w tym przypadku udział udział jest bezpłatny. Chętni muszą zabrać ze sobą jedynie matę lub koc oraz odpowiedni strój.
fot. Piękna Strona Miasta
