Cel: zrzucić 12 świątecznych dań


Bogato zastawiony stół w święta sprawia, że każdy ulega pokusie jedzenia tyle, ile jest w stanie pomieścić. Albo nawet więcej... Niestety kilka dni później są sylwestrowe imprezy, na których - przynajmniej na początku - trzeba wyglądać perfekcyjnie. Jak dobrze przygotować się na ostatnią noc tego roku?

Z propozycją wychodzi Atrium Plejada. Bytomskie centrum handlowe w czwartek, 29 grudnia zaprasza na darmowe warsztaty energicznej zumby, które pomogą się rozruszać przed sylwestrowym szaleństwem i co nieco zgubić po bożonarodzeniowym świętowaniu.

Zumba wywodzi się z Kolumbii. Jest to technika, której inspiracją jest połączenie fitnessu oraz tańców latynoamerykańskich. Jej choreografię tworzą elementy hip-hopu, samby, salsy, a nawet treningu siłowego i sztuk walki. Warsztaty odbędą się pod okiem doświadczonych, licencjonowanych instruktorek.

Zajęcia zumby odbędą się w pasażu Plejady, pomiędzy sklepami RTV Euro AGD i Cropp w godzinach 18:00 - 20:00. W trakcie warsztatów uczestnicy otrzymają napoje izotoniczne, wodę mineralną oraz batony energetyzujące. - Warsztaty zumby to świetna okazja, by nieco rozgrzać się przed właściwą noworoczną imprezą. Pod okiem doświadczonych instruktorek gwarantujemy zdobycie nie tylko nowych umiejętności, ale także dużo uśmiechu i dobrej zabawy - zachęca Joanna Plata, dyrektor CH Atrium Plejada.

Udział w zajęciach jest bezpłatny, ale liczba miejsc jest ograniczona. Zapisy są prowadzone przez Internet za pośrednictwem Facebooka.

fot. Ewa Zielińska / ZELD.pl

Najnowsze

Kasia Moś pojedzie na Eurowizję!!! [VIDEO]Kasia Moś pojedzie na Eurowizję!!! [VIDEO] 19-02-17 - Bytomska wokalistka odniosła sukces na krajowych eliminacjach... czytaj...
Kierowca autobusu na gazieKierowca autobusu na gazie 18-02-17 - Policjanci w Miechowicach zatrzymali miejski autobus prowadzony... czytaj...
Kaj się bawić? 17.02 - 19.02Kaj się bawić? 17.02 - 19.02 17-02-17 - Weekendowy przegląd imprez w Bytomiu. Sprawdź kaj się bawić... czytaj...
Bytom wydaje na kulturę najmniej w Polsce!Bytom wydaje na kulturę najmniej w Polsce! 16-02-17 - Raport "Miejskie Polityki Kulturalne" obnażył fatalną kondycję... czytaj...
Jesteś początkującym biznesmenem? Ten konkurs jest dla ciebieJesteś początkującym biznesmenem? Ten konkurs jest dla ciebie 15-02-17 - Od 2 lutego mieszkańcy regionu mogą zgłaszać swoje pomysły... czytaj...
Kasia Moś znów walczy o Eurowizję [VIDEO]Kasia Moś znów walczy o Eurowizję [VIDEO] 14-02-17 - Kasia Moś po raz kolejny otrzymała szansę reprezentowania... czytaj...
Becetki nie będzie?Becetki nie będzie? 14-02-17 - Bytomskie władze poniosły druzgocącą porażkę. Już drugi... czytaj...
Kronika Policyjna: 13 lutego [przegląd]Kronika Policyjna: 13 lutego [przegląd] 13-02-17 - Rzecznik prasowy Komendy Miejskiej Policji w Bytomiu informu czytaj...
Złapano kiboli, którzy pobili kapitana Cidrów [VIDEO]Złapano kiboli, którzy pobili kapitana Cidrów [VIDEO] 12-02-17 - Bytomska Policja bardzo szybko odnalazła pseudokibiców, którzy... czytaj...
Senator Misiołek: Bytom jest na poważnym zakręcie [VIDEO]Senator Misiołek: Bytom jest na poważnym zakręcie [VIDEO] 11-02-17 - Andrzej Misiołek w wywiadzie dla Radia Piekary zarzucił prezydentowi... czytaj...