Cel: zrzucić 12 świątecznych dań


Bogato zastawiony stół w święta sprawia, że każdy ulega pokusie jedzenia tyle, ile jest w stanie pomieścić. Albo nawet więcej... Niestety kilka dni później są sylwestrowe imprezy, na których - przynajmniej na początku - trzeba wyglądać perfekcyjnie. Jak dobrze przygotować się na ostatnią noc tego roku?

Z propozycją wychodzi Atrium Plejada. Bytomskie centrum handlowe w czwartek, 29 grudnia zaprasza na darmowe warsztaty energicznej zumby, które pomogą się rozruszać przed sylwestrowym szaleństwem i co nieco zgubić po bożonarodzeniowym świętowaniu.

Zumba wywodzi się z Kolumbii. Jest to technika, której inspiracją jest połączenie fitnessu oraz tańców latynoamerykańskich. Jej choreografię tworzą elementy hip-hopu, samby, salsy, a nawet treningu siłowego i sztuk walki. Warsztaty odbędą się pod okiem doświadczonych, licencjonowanych instruktorek.

Zajęcia zumby odbędą się w pasażu Plejady, pomiędzy sklepami RTV Euro AGD i Cropp w godzinach 18:00 - 20:00. W trakcie warsztatów uczestnicy otrzymają napoje izotoniczne, wodę mineralną oraz batony energetyzujące. - Warsztaty zumby to świetna okazja, by nieco rozgrzać się przed właściwą noworoczną imprezą. Pod okiem doświadczonych instruktorek gwarantujemy zdobycie nie tylko nowych umiejętności, ale także dużo uśmiechu i dobrej zabawy - zachęca Joanna Plata, dyrektor CH Atrium Plejada.

Udział w zajęciach jest bezpłatny, ale liczba miejsc jest ograniczona. Zapisy są prowadzone przez Internet za pośrednictwem Facebooka.

fot. Ewa Zielińska / ZELD.pl

Log in to comment

Najnowsze

Park Fazaniec wciąż piękniejePark Fazaniec wciąż pięknieje 27-05-17 - Dobiegł końca drugi etap rewitalizacji zabytkowego parku w... czytaj...
Bytomianie w środku stawki akcji HDEFBytomianie w środku stawki akcji HDEF 27-05-17 - Zakończył się pierwszy miesiąc rywalizacji w ramach akcji... czytaj...
Trolle zawitają do BytomiaTrolle zawitają do Bytomia 25-05-17 - Trolle to jedne z ulubionych bohaterów filmowych dzieci. Udowodniła... czytaj...
Tak zasypują szyb kopalniany [VIDEO]Tak zasypują szyb kopalniany [VIDEO] 25-05-17 - Likwidacja infrastruktury Kopalni Centrum nabiera tempa. W ciągu... czytaj...
Warzą piwo w Bytomiu - zobacz jak!Warzą piwo w Bytomiu - zobacz jak! 24-05-17 - Po latach przerwy w naszym mieście znów produkowane jest piwo.... czytaj...
Będą ganiać po parkuBędą ganiać po parku 22-05-17 - Sezon biegowy rozkręcił się na dobre. Za nami zawody dla uczczenia... czytaj...
Jan Kazimierz Czubak: Obyś żył w ciekawych czasach22-05-17 - Podsumujmy. W ostatnich tygodniach dotychczasowa opozycyjna ... czytaj...
To pewne. Polonia spadnie do III ligi.To pewne. Polonia spadnie do III ligi. 21-05-17 - Przed Polonią Bytom jeszcze trzy mecze ligowe w tym sezonie,... czytaj...
BPK płaciło setki tysięcy zł siostrze radnegoBPK płaciło setki tysięcy zł siostrze radnego 19-05-17 - Do mediów trafiły kolejne dokumenty związane z Bytomskim ... czytaj...
Paliła się Biedronka w MiechowicachPaliła się Biedronka w Miechowicach 18-05-17 - Dziś w nocy wybuchł pożar na terenie sklepu Biedronka w M... czytaj...