Cel: zrzucić 12 świątecznych dań


Bogato zastawiony stół w święta sprawia, że każdy ulega pokusie jedzenia tyle, ile jest w stanie pomieścić. Albo nawet więcej... Niestety kilka dni później są sylwestrowe imprezy, na których - przynajmniej na początku - trzeba wyglądać perfekcyjnie. Jak dobrze przygotować się na ostatnią noc tego roku?

Z propozycją wychodzi Atrium Plejada. Bytomskie centrum handlowe w czwartek, 29 grudnia zaprasza na darmowe warsztaty energicznej zumby, które pomogą się rozruszać przed sylwestrowym szaleństwem i co nieco zgubić po bożonarodzeniowym świętowaniu.

Zumba wywodzi się z Kolumbii. Jest to technika, której inspiracją jest połączenie fitnessu oraz tańców latynoamerykańskich. Jej choreografię tworzą elementy hip-hopu, samby, salsy, a nawet treningu siłowego i sztuk walki. Warsztaty odbędą się pod okiem doświadczonych, licencjonowanych instruktorek.

Zajęcia zumby odbędą się w pasażu Plejady, pomiędzy sklepami RTV Euro AGD i Cropp w godzinach 18:00 - 20:00. W trakcie warsztatów uczestnicy otrzymają napoje izotoniczne, wodę mineralną oraz batony energetyzujące. - Warsztaty zumby to świetna okazja, by nieco rozgrzać się przed właściwą noworoczną imprezą. Pod okiem doświadczonych instruktorek gwarantujemy zdobycie nie tylko nowych umiejętności, ale także dużo uśmiechu i dobrej zabawy - zachęca Joanna Plata, dyrektor CH Atrium Plejada.

Udział w zajęciach jest bezpłatny, ale liczba miejsc jest ograniczona. Zapisy są prowadzone przez Internet za pośrednictwem Facebooka.

fot. Ewa Zielińska / ZELD.pl

Najnowsze

Od pomysłu do sukcesu - twój biznes w 4 krokachOd pomysłu do sukcesu - twój biznes w 4 krokach 28-03-17 - Masz pomysł, marzysz o własnej firmie, ale nie wiesz od czego... czytaj...
Bytom aspiruje do roli stolicyBytom aspiruje do roli stolicy 28-03-17 - Nie wiadomo jeszcze gdzie znajdzie się siedziba przyszłej metropolii... czytaj...
Kronika Policyjna: 27 marca [przegląd]Kronika Policyjna: 27 marca [przegląd] 27-03-17 - Rzecznik prasowy Komendy Miejskiej Policji w Bytomiu informu czytaj...
Śmierć w ogniu [VIDEO]Śmierć w ogniu [VIDEO] 27-03-17 - W niedzielny poranek w centrum Bytomia doszło do tragicznego... czytaj...
Polonia czekała na to 16 lat!!!Polonia czekała na to 16 lat!!! 26-03-17 - Hokejowa Polonia Bytom zdobyła brązowy medal Mistrzostw Polski!... czytaj...
Rozlicz PIT-a w centrum handlowymRozlicz PIT-a w centrum handlowym 24-03-17 - Już w piątek i sobotę możesz wysłać swój PIT podczas zakupów.... czytaj...
Kaj się bawić? 24.03 - 26.03Kaj się bawić? 24.03 - 26.03 24-03-17 - Weekendowy przegląd imprez w Bytomiu. Sprawdź kaj się bawić... czytaj...
Policja dostanie nowe urządzenia pomiarowePolicja dostanie nowe urządzenia pomiarowe 22-03-17 - Już niebawem funkcjonariusze z bytomskiej drogówki będą ... czytaj...
Na Stroszku eksplodował gaz [ZDJĘCIA]Na Stroszku eksplodował gaz [ZDJĘCIA] 21-03-17 - Dzisiejszego popołudnia doszło do tragicznego w skutkach zdarzenia.... czytaj...
Nowe pociągi na linii do Katowic [ZDJĘCIA]Nowe pociągi na linii do Katowic [ZDJĘCIA] 21-03-17 - Koleje Śląskie dalej dopieszczają linię z Bytomia do Katowic.... czytaj...