Cel: zrzucić 12 świątecznych dań


Bogato zastawiony stół w święta sprawia, że każdy ulega pokusie jedzenia tyle, ile jest w stanie pomieścić. Albo nawet więcej... Niestety kilka dni później są sylwestrowe imprezy, na których - przynajmniej na początku - trzeba wyglądać perfekcyjnie. Jak dobrze przygotować się na ostatnią noc tego roku?

Z propozycją wychodzi Atrium Plejada. Bytomskie centrum handlowe w czwartek, 29 grudnia zaprasza na darmowe warsztaty energicznej zumby, które pomogą się rozruszać przed sylwestrowym szaleństwem i co nieco zgubić po bożonarodzeniowym świętowaniu.

Zumba wywodzi się z Kolumbii. Jest to technika, której inspiracją jest połączenie fitnessu oraz tańców latynoamerykańskich. Jej choreografię tworzą elementy hip-hopu, samby, salsy, a nawet treningu siłowego i sztuk walki. Warsztaty odbędą się pod okiem doświadczonych, licencjonowanych instruktorek.

Zajęcia zumby odbędą się w pasażu Plejady, pomiędzy sklepami RTV Euro AGD i Cropp w godzinach 18:00 - 20:00. W trakcie warsztatów uczestnicy otrzymają napoje izotoniczne, wodę mineralną oraz batony energetyzujące. - Warsztaty zumby to świetna okazja, by nieco rozgrzać się przed właściwą noworoczną imprezą. Pod okiem doświadczonych instruktorek gwarantujemy zdobycie nie tylko nowych umiejętności, ale także dużo uśmiechu i dobrej zabawy - zachęca Joanna Plata, dyrektor CH Atrium Plejada.

Udział w zajęciach jest bezpłatny, ale liczba miejsc jest ograniczona. Zapisy są prowadzone przez Internet za pośrednictwem Facebooka.

fot. Ewa Zielińska / ZELD.pl

Log in to comment