Cel: zrzucić 12 świątecznych dań


Bogato zastawiony stół w święta sprawia, że każdy ulega pokusie jedzenia tyle, ile jest w stanie pomieścić. Albo nawet więcej... Niestety kilka dni później są sylwestrowe imprezy, na których - przynajmniej na początku - trzeba wyglądać perfekcyjnie. Jak dobrze przygotować się na ostatnią noc tego roku?

Z propozycją wychodzi Atrium Plejada. Bytomskie centrum handlowe w czwartek, 29 grudnia zaprasza na darmowe warsztaty energicznej zumby, które pomogą się rozruszać przed sylwestrowym szaleństwem i co nieco zgubić po bożonarodzeniowym świętowaniu.

Zumba wywodzi się z Kolumbii. Jest to technika, której inspiracją jest połączenie fitnessu oraz tańców latynoamerykańskich. Jej choreografię tworzą elementy hip-hopu, samby, salsy, a nawet treningu siłowego i sztuk walki. Warsztaty odbędą się pod okiem doświadczonych, licencjonowanych instruktorek.

Zajęcia zumby odbędą się w pasażu Plejady, pomiędzy sklepami RTV Euro AGD i Cropp w godzinach 18:00 - 20:00. W trakcie warsztatów uczestnicy otrzymają napoje izotoniczne, wodę mineralną oraz batony energetyzujące. - Warsztaty zumby to świetna okazja, by nieco rozgrzać się przed właściwą noworoczną imprezą. Pod okiem doświadczonych instruktorek gwarantujemy zdobycie nie tylko nowych umiejętności, ale także dużo uśmiechu i dobrej zabawy - zachęca Joanna Plata, dyrektor CH Atrium Plejada.

Udział w zajęciach jest bezpłatny, ale liczba miejsc jest ograniczona. Zapisy są prowadzone przez Internet za pośrednictwem Facebooka.

fot. Ewa Zielińska / ZELD.pl

Najnowsze

Stadionu NIE BĘDZIE!Stadionu NIE BĘDZIE! 25-04-17 - Spełnił się najgorszy koszmar Damiana Bartyli. Radni zadecydowali... czytaj...
Szukasz pracy? Przyjdź na targiSzukasz pracy? Przyjdź na targi 25-04-17 - Szukasz pracy jako pracownik biurowy? A może wolisz zająć... czytaj...
Robert Białas: Koniec świata Bartyli!24-04-17 - Gdyby porównać to co dziś wydarzyło się na sesji Rady Miejskiej... czytaj...
Lokalne ozdoby, rękodzieło i sztuka w centrum handlowymLokalne ozdoby, rękodzieło i sztuka w centrum handlowym 24-04-17 - Coraz częściej poszukujemy produktów od rodzimych producentów.... czytaj...
Rewitalizacja Bytomia: aż 8 miesięcy opóźnieniaRewitalizacja Bytomia: aż 8 miesięcy opóźnienia 23-04-17 - Obiecane środki na rewitalizację naszego miasta od dawna czekają... czytaj...
Tutaj rządzą mamyTutaj rządzą mamy 22-04-17 - Właśnie zostałaś mamą? Nowy cykl warsztatów „Spotykamy... czytaj...
Radni przepchnęli kontrolę we wszystkich spółkachRadni przepchnęli kontrolę we wszystkich spółkach 21-04-17 - Damian Bartyla definitywnie stracił wpływ na Radę Miejską.... czytaj...
Koj: Żenujący spektakl czyli nadzwyczajna sesja rady miasta21-04-17 - Odkąd Damian Bartyla pojawił się w życiu publicznym Bytomia,... czytaj...
Stacja Vitor to rozwój BytomiaStacja Vitor to rozwój Bytomia 20-04-17 - Budowa nowego przystanku kolejowego w rejonie Vitoru, to szansa... czytaj...
Znów będą biegać w słusznym celuZnów będą biegać w słusznym celu 20-04-17 - Mieszkańcy Bytomia po raz kolejny będą mogli przyłączyć... czytaj...