Cel: zrzucić 12 świątecznych dań


Bogato zastawiony stół w święta sprawia, że każdy ulega pokusie jedzenia tyle, ile jest w stanie pomieścić. Albo nawet więcej... Niestety kilka dni później są sylwestrowe imprezy, na których - przynajmniej na początku - trzeba wyglądać perfekcyjnie. Jak dobrze przygotować się na ostatnią noc tego roku?

Z propozycją wychodzi Atrium Plejada. Bytomskie centrum handlowe w czwartek, 29 grudnia zaprasza na darmowe warsztaty energicznej zumby, które pomogą się rozruszać przed sylwestrowym szaleństwem i co nieco zgubić po bożonarodzeniowym świętowaniu.

Zumba wywodzi się z Kolumbii. Jest to technika, której inspiracją jest połączenie fitnessu oraz tańców latynoamerykańskich. Jej choreografię tworzą elementy hip-hopu, samby, salsy, a nawet treningu siłowego i sztuk walki. Warsztaty odbędą się pod okiem doświadczonych, licencjonowanych instruktorek.

Zajęcia zumby odbędą się w pasażu Plejady, pomiędzy sklepami RTV Euro AGD i Cropp w godzinach 18:00 - 20:00. W trakcie warsztatów uczestnicy otrzymają napoje izotoniczne, wodę mineralną oraz batony energetyzujące. - Warsztaty zumby to świetna okazja, by nieco rozgrzać się przed właściwą noworoczną imprezą. Pod okiem doświadczonych instruktorek gwarantujemy zdobycie nie tylko nowych umiejętności, ale także dużo uśmiechu i dobrej zabawy - zachęca Joanna Plata, dyrektor CH Atrium Plejada.

Udział w zajęciach jest bezpłatny, ale liczba miejsc jest ograniczona. Zapisy są prowadzone przez Internet za pośrednictwem Facebooka.

fot. Ewa Zielińska / ZELD.pl

Ostatnie na forum

Najnowsze

Kronika Policyjna: 16 stycznia [przegląd]Kronika Policyjna: 16 stycznia [przegląd] 16-01-17 - Rzecznik prasowy Komendy Miejskiej Policji w Bytomiu informu czytaj...
W Bytomiu żyje aż 15 stulatkówW Bytomiu żyje aż 15 stulatków 16-01-17 - Są ludzie, którym śląski smog nie szkodzi. W naszym mieście... czytaj...
Województwo będzie walczyć ze smogiemWojewództwo będzie walczyć ze smogiem 14-01-17 - Od września w naszym województwie ma zacząć obowiązywać... czytaj...
Kasia Moś zaśpiewa na finale WOŚP [PROGRAM]Kasia Moś zaśpiewa na finale WOŚP [PROGRAM] 12-01-17 - Tegoroczny finał Wielkiej Orkiestry Świątecznej Pomocy w Bytomiu... czytaj...
Zlikwidowano plantację marihuany w BytomiuZlikwidowano plantację marihuany w Bytomiu 11-01-17 - W samym centrum Bytomia, nieopodal dworca autobusowego funkcjonowała... czytaj...
Prezydent apeluje o zaprzestanie palenia w piecachPrezydent apeluje o zaprzestanie palenia w piecach 10-01-17 - Zanieczyszczenie powietrza w polskich miastach bije kolejne rekordy.... czytaj...
Kronika Policyjna: 9 stycznia [przegląd]Kronika Policyjna: 9 stycznia [przegląd] 09-01-17 - Rzecznik prasowy Komendy Miejskiej Policji w Bytomiu informu czytaj...
Paczki dla potrzebujących z Karbia i BobrkaPaczki dla potrzebujących z Karbia i Bobrka 08-01-17 - Przed świętami Fundacja Petralana rozdała 250 paczek najbardziej... czytaj...
Strefa Ekonomiczna w Bytomiu jeszcze większaStrefa Ekonomiczna w Bytomiu jeszcze większa 06-01-17 - Rada Ministrów zatwierdziła powiększenie Katowickiej Specjalnej... czytaj...
Bilety KZK GOP przez smartfonaBilety KZK GOP przez smartfona 05-01-17 - KZK GOP zmienia aplikację na telefony komórkowe do kupowania... czytaj...